איך לעבור את החופש הגדול בחיוך? חופש בתוך גבול מאת גנית פרג תארו לכם שהחופש הגדול היה מתחיל ככה פתאום בלי הכנה מראש ולא היה לכם מושג מתי ואם הוא אמור להסתיים…. מלחיץ אה? המילה להמשך קריאה
השפעת ההרגלים של הורים על הרגלי השינה של ילדיהם תרגמה: מיכל איזנשטיין- יועצת שינה הקדמה יילודים מתעוררים באופן קבוע במהלך הלילה, אוכלים וחוזרים לישון – ההתעוררויות עונות על הצורך שלהם לקבל תזונה גם במהלך הלילה. עם זאת, בהגיעם לגיל להמשך קריאה
מחלות ילדים וחוסר שינה-איך יוצאים מהמעגל הזה? – מאת גנית פרג מחלות ילדים וחוסר שינה – איך שוברים את המעגל? כשהקטנים שלנו חולים הם כל כך סובלים, ואנחנו – לא פחות… לשינה מספקת תפקיד מרכזי בחיזוק המערכת החיסונית אולם דווקא להמשך קריאה
מתי בפעם האחרונה ישנתם לילה רצוף? לילה טוב להרגלי שינה בריאים מתי בפעם האחרונה ישנתם בלילה שמונה שעות רצוף? לפעמים נדמה שמאז שהפכנו להורים, השינה שלנו, שפעם הייתה שגרתית ומובנת מאליה, הפכה למטרה בלתי מושגת, להמשך קריאה
על הקשר בין ADHD ושינה על הקשר בין ADHD ושינה אני רוצה היום לכתוב על בעיה אמיתית וכואבת ונושא מאוד חשוב: הפרעות קשב וריכוז והקשר שלהם לשינה. שינה של תינוקות, שינה של פעוטות ושינה להמשך קריאה
התינוק שלי הכי עקשן – זה לא יעבוד התינוק שלי הכי עקשן – זה לא יעבוד. יש לי הפתעה בשבילכם. כמה פעמים שמעתי (ובטוח גם אתם ללא קשר לעיסוקכם) את המשפט הבא: "לא יעזור, התינוק שלי הוא להמשך קריאה
רגשות אשמה שנולדים עם התינוק רגשות אשמה שנולדים עם התינוק – כך נחיה איתם בשלום. בשיאו של החופש הגדול, מצאתי את עצמי ביום חמים מנסה לג'נגל בין הילדים, מענה למיילים, מענה לטלפונים (קוראים לזה להמשך קריאה